TEMA DE HOY - las depresiones tontas

Hace mucho queria escribir sobre las "depresiones tontas" como suelo llamarles. Tal vez si tuviera amigos psicólogos les preguntaría pero Dios sabe cuánto odio a los psicólogos (antes era más hasta que conocí a mi psiquiatra) y bueno quizá peco al generalizar, pero no me caen (excepto algunas psicólogas). Sin embargo para ser sincero confío tanto en un psicólogo como en un escritor. Para no desviarme más continúo. Para definir una depresión tonta pues lo único que hace falta es decir que ocurre sin ningún motivo en específico pero sucede, al igual ke la mayoria de los estado depresivos no tiene una duración determinada solo se sabe que va a acabar.. algún día. Cuando esto me sucede o le sucede a alguna de las personas que conozco lo más probable es que esa persona quiera estar sola. Es decir, otra de las características es el aislamiento prácticamente total. Lo peor es que a veces se hace vicio, sucede muy a seguido, cuando uno puede estar bien o mal sucede. Para ser sincero considero que una depresión tonta no es tan tonta como puede parecer, que en realidad existe un motivo pues nada sucede por casualidad. Lo malo es cuando no podemos descifrar los motivos, las razones de ese estado de rareza, inactividad, aislamiento, nostalgia apretujada en el pecho y en cada palabra que podamos decir. Consejos: No fumar (alarga la depresión tonta). No lanzar/beber (incrementa la fuerza de la tristeza o enojo) No sexo (diferente a hacer el amor) Bailar. (ayuda, descarga la energía contenida) Conversar acerca del tema. No aislarse (suele ser negativo en estos casos) Yo solía ser adicto a estos espacios de deopresión" en donde me internaba y no quería salir, porque quizá veía que mis poemas salían mejores que cuando estaba "normal" o que necesitaba de algún estado de fuerza. Felizmente voy saliendo de a pocos, sin cortarme las alas.